プレミアムスリムビオの効果で痩せ菌を増やす

プレミアムスリムビオでデブ菌を減らし痩せ菌を増やそう!

 

プレミアムスリムビオは、デブ菌を減らして痩せ菌を増やすサプリメントです。今話題の腸内フローラダイエットで痩せ体質へとサポートしていきます。

 

乳酸菌サプリメントとして非常に人気が出てきておりanan2017年6月7日号でもプレミアムスリムビオが掲載されました!これからは、腸を整えるダイエットが主流になるかもしれません。

 

そのぐらい、今注目が集まっています。しかし、実際の所あまり理解していない方が多いので腸内フローラダイエットについて解説していきたいと思います。

 

プレミアムスリムビオはデブ菌が多い人にお勧め

 

プレミアムスリムビオは、今まで散々ダイエットに失敗してきた方にお勧めです。野菜中心の食事をしたり、しっかりと運動した!けど、上手に痩せないという方こそデブ菌が多いのかもしれません。

 

頑張った自分にご褒美と言って、おやつを食べたり、我慢していた分のストレスでドカ食いなどしていませんか?以下のような人は腸内フローラダイエットがお勧めです。

 

こんな人に腸内フローラダイエットが

  • 運動しているのに一向に痩せる気配がない
  • 食事制限や置き換えダイエットに失敗した事がある
  • 我慢して食べなかったストレスが爆発してしまった
  • 何か食べるとすぐに体重が増えてしまう
  • 食べても太らにくい体質にちょっとでもなりたい

以上のような事を思っている方は、腸内フローラダイエットがお勧めですよ!プレミアムスリムビオには、痩せ菌を増やすための菌や成分が多く含まれています。

 

痩せ菌を増やす事で、「あの子は、あんなに食べているのになんで太らないの?」という疑問が解決できるかも?早速、腸内フローラダイエットを始めてみましょう!

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プレミアムスリムビオ

デブ菌を減らして痩せ菌を増やせば痩せ体質に

 

腸内フローラダイエットは、簡単に言ってしまうとデブ菌を減らして痩せ菌を増やす事で自然と体重が落ちるという理論です。

 

痩せ菌とデブ菌の割合は、6:4がバランスのいい状態で太っている人程デブ菌の割合が多い事が分かっており、デブ菌が多いと消化された物が体内に取り込まれ溜め込んでしまうので肥満の原因になっています。

 

 

実際には、腸内フローラには、善玉菌と悪玉菌、日和見菌の3種類があります。日和見菌は、善玉と悪玉が優勢な方に味方します。デブ菌が多い方は、日和見菌が悪玉の味方をしてしまっているので余計に太りやすくなります。

 

しかし、痩せ菌が多ければ日和見菌は、痩せ菌の味方をするので痩せ菌の方が全体的に優位になり痩せやすくなるという事です。つまり、痩せ体質になるには、デブ菌を減らして痩せ菌を増やす事が大切です。

 

デブ菌が多いと肥満になる理由とは?

いわゆる、デブ菌はファーミキューテスという菌でこれが肥満の原因になっています。デブ菌が多いと脂肪細胞が内部に脂肪の粒を蓄えていきます。

脂肪を蓄えるのは、もしものときのためにエネルギー源を蓄えるのが脂肪細胞の役目で悪い事ではありません。しかし、デブ菌が多いと血液中の栄養をどんどん取りこんで脂肪細胞が肥大化する事で肥満になってしまいます。

痩せ菌が多いと痩せ体質になる理由とは?

痩せ菌が多いと脂肪細胞の肥大化を抑える事が出来ます。私達が食べ物を食べるとバクテロイズなどの腸内細菌が分解して短鎖脂肪酸を作ります。

この短鎖脂肪酸が腸から吸収されて血液中に入り全身の脂肪細胞へと送られます。脂肪細胞自体に、短鎖脂肪酸を感知するセンサーが付いています。

脂肪細胞が短鎖脂肪酸を感知すると細胞は栄養を取り込むのをやめて暴走が止まる仕組みになっています。脂肪を取り込むのをブロックする働きがあるわけです。それだけでなく、交感真にも反応しえいて全身の代謝を活性化する働きもあります。

以上のようにこれからのダイエットには、この痩せ菌がとても重要な役割をすると思います。成功するためには、デブ菌を増えらして痩せ菌を増やして短鎖脂肪酸をいっぱい作りましょう!

 

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プレミアムスリムビオ

プレミアムスリムビオはデブ菌を減らし痩せ菌を増やす

 

プレミアムスリムビオは、デブ菌を減らして痩せ菌を増やすためのサポートをする乳酸菌や成分が豊富に含まれています。1兆個の菌が腸に届きます。

 

プロたちが試行錯誤を凝らして本当に必要な菌だけを効率的に摂取できるように作られています。含まれている菌や成分がどのように痩せ菌を増やすサポートをしてくれるのか見ていきましょう!

 

話題の乳酸菌EC-12

 

EC-12は、話題の乳酸菌でヒト腸管より分解したエンテロコッカス・フェカリス(乳酸菌)を独自の培養・処理技術により加熱殺菌する事で高密度濃縮した乳酸菌素材です。

 

フェカリス金は、人の腸内にもともと住んでいるヒト由来の菌なので副作用の心配がなく安全に摂取する事が出来ます。この菌は、腸内フローラを整えて免疫力アップさせると言われています。

 

生きた菌が腸に届かないと言われていますが、生死よりも菌の量が大切です。生きた菌(プロバイオティクス)は胃酸に死んでしまいますが、量が多い方が生きたまま腸に届く確率がアップします。

 

また、死んでしまった菌も善玉菌の餌となり善玉菌を増やす事が出来るので死んだ菌も役に立ちます。

 

スマート乳酸菌+茶カテキン

スマート乳酸菌は、他にはない特徴であるポリフェノールの吸収力をアップする事が出来ます。スマート乳酸菌は、丸善製菓の登録商標です。

 

茶カテキンは、ポリフェノールの一種でダイエットサポートにとても魅力的な成分です。しかし、吸収力が悪いというデメリットがあったのですが、スマート乳酸菌のおかげで吸収しやすくしているんです。

 

ビフィズス菌B-3・ラクトフェリン・レジスタントスターチ

短鎖脂肪酸を作るのがビフィズス菌B-3です。脂肪組織への脂肪吸収をブロックする事が出来ます。そして、腸のバリア機能に働きがある事が分かっている菌なんです。

 

ラクトフェリンは、善玉菌を増殖させる事が出来ます。ラクトフェリンが腸内で働くと胆汁酸の分泌が活性化されて悪玉菌に働きかけます。悪玉菌が減る事で善玉菌を増殖しやすくなります。

 

レジスタントスターチは、難消化デキストリンと同じ食物繊維ではあるものの、小腸ではなく大腸にまで届く食物繊維です。そのため、腸内フローラを整える事が出来ます。

 

他にも善玉菌を増やす

他にも善玉菌を増やすだけの菌がいっぱい含まれています。ビフィズス菌BR-108、有胞子性乳酸菌、フェカリス菌、納豆菌などが含まれています。

 

その餌んいなるオリゴ糖もあり善玉菌を増やす事が出来ます。毎日のスッキリのお手伝いのために、水溶食物繊維、アガベイヌリン、グルコマンナンも含まれています。

 

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プレミアムスリムビオ

プレミアムスリムの口コミ情報

 

プレミアムスリムビオの良い口コミ

 

彼氏ができてから、ついつい彼に合わせて美味しいものをたくさん食べ過ぎてしまいら付き合い始めて3ヶ月で5キロも太ってしまい、彼にも呆れられてしまいました。

 

このままではフラれてしまうとダイエットを決意したのですが、食事を急に減らすのは辛く感じていたところ、食べても痩せられるというプレミアムスリムビオを見つけて疑いながらも飲んでみると、本当に飲むだけで体重がどんどん減っていき、彼と付き合う前よりスリムな体型になることができました。


 

 

無代謝が悪くて運動してもなかなか痩せられず、慢性的な便秘のせいで常にお腹がぽっこり出ていることが悩みだったのですが、プレミアムスリムビオならどちらにも効果があるということを知って飲み始めました。

 

始めて1週間くらいで、汗をかきやすくなったと感じて、便通もすっかりよくなり毎日トイレに行くようになりました。しかも特に食事制限や運動をしていないのに自然と体重が落ちていき、周りの友人達にも羨ましがられています。


 

 

これまで、食事制限や運動などで自分なりにダイエットを頑張ってきたつもりだったのですが、ちょっと痩せるとすぐに油断してしまってリバウンドを繰り返していました。

 

頑張らない程度でも、痩せられたらいいのになんて思っていたところ、ちょうど私の希望を叶えてくれそうなこちらを見つけて早速飲んでみると本当に頑張らない程度の食事制限と運動でみるみる痩せていき、太りづらくなったようで少々食べ過ぎたり運動をさぼったりしてもリバウンドしなくなりました。


 

プレミアムスリムビオの悪い口コミ

 

プレミアムスリムビオは、ダイエットに効果的という事でわたしも購入しました。まず、便秘解消の作用があるというのですが、便が緩くなりすぎる上に一日中お腹がゴロゴロして不快感がありました。

 

はじめのうちだけだろうと思っていましたが、あまりに下痢が続くので心配になりました。それでも痩せるならと続けてみましたが、体重はあまり変わらないし、むしろ増えている日さえありました。私の体調には、こちらの商品は合わなかったようなので飲み続けるのはやめました。


 

 

食事制限と運動だけのダイエットではつらくてなかなか長続きさせることができずにリバウンドしてしまったりしていて、そんな辛い思いをしなくても痩せられるというプレミアムスリムビオに頼ってみようと思いました。

 

確かに飲み始めてから、確かに痩せることはできているのですが、相変わらず食事制限と運動は続けているのでプレミアムスリムビオの効果だけで痩せられているのかは微妙ですし、期待していたより体重は落ちていません。


 

 

食べることが趣味で、運動は大嫌いという性格なので、生まれてからずっとぽっちゃりでダイエットは諦めていたのですが、プレミアムスリムビオなら飲むだけで痩せられると聞いて飲んでみることにしました。

 

しかし、毎日欠かさずに飲んでいたのですが3か月飲み続けても体重も減らないし、特に変化は見られていません。でも、同じような性格で太っていた友人は本当に飲むだけで痩せられているので、もう少し継続するか悩むところです。


体験談

 

私もプレミアムスリムビオを利用しています。パッケージも可愛いのが良いですね。1日1〜3粒を目安に水またはぬるま湯でそのまま飲むだけです。

 

「よくいつ飲むのが効果的なのか?」という質問が多いですが、薬ではないのでいつ飲んでも大丈夫なのがサプリメントです。特に効果的な飲み方はありません。

 

ただ、大事な事は、サプリメントに頼るのもいいのですが、普段の食事も腸内フローラを整えるような食事をするのがカギになってきます。

 

食物繊維は善玉菌の餌となる野菜がお勧めです。また、プロバイオティクスと呼ばれている発酵食品もいいですよ!納豆やヨーグルト、みぞ、チーズ、キムチなどです。

 

普段の食事とサプリメントでサポートする事で私は、運動しても中々落ちなかったのが3ヶ月で4.3kgがするっと落ちたのビックリしました。食事や運動も一緒にやるとより体重が落ちますよ!

 

痩せ菌を増やす食事編

食物繊維が痩せ菌の餌になって元気にする

痩せ菌は、食物線維を餌にして繁殖して短鎖脂肪酸の原料にします。食事による腸内フローラの変化は、数多く実験されており、個人差が出るためばらつきが出ます。

 

しかし、低脂肪・高食物繊維の食事をさせると数週間程度で腸内フローラに変化が起き、短鎖脂肪酸を作る量が増える事が分かっています。

 

食物繊維には、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があります。この理想的なバランスは2:1でどちらかに偏った食べ方
はしないでください。不溶性食物繊維の方が多く摂るようにしましょう。

 

野菜の中でも玉ねぎやキャベツ、ゴボウには、オリゴ糖が含まれており善玉菌の餌になるので腸内フローラを整えるためにもお勧めの食材です。

 

発酵食品は腸を元気にする

醗酵食品は、「プロバイオティクス」と呼ばれており善玉菌を腸に取り入れる事が出来ます。 例えば、ヨーグルトは、ラクトバチルス菌とう乳酸菌をを利用しています。外から善玉菌をと入れる事で腸内環境を改善しようという事です。

 

醗酵食品と言えば、納豆、漬物、味噌、キムチ、チーズなどです。ただ、注意しなけてはいけないのは、外から取り入れた菌が腸内に棲みつくわけではなく、2、3日程度で排泄されてしまいます。そのため、毎日食べ続ける事が大切です。

 

醗酵食品の中でも漬物や味噌などは、植物性乳酸菌を持っています。乳酸菌の中でも生存力が高く生きたまま腸までたどり着く可能性が高いのでお勧めの発酵食品です。

 

痩せ菌を増やすレジスタントスターチ

痩せ菌には、クリステンセネラセエや善玉のクロストリジウム、フィーカリバクテリウムを増やすには、レジスタントスターチが良いです。レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)は、冷たい炭水化物の事です。

 

暖かいご飯ではなく冷たいご飯やかけそばではなく冷やしそばなどの事です。このような冷たい炭水化物のレジスタントスターチが痩せ菌の餌となり短鎖脂肪酸を産生してくれるわけです。

 

暖かい方が美味しいですが、冷たい炭水化物を食べるという事が痩せ菌の力になるわけなので、ダイエットをしたいと考えているならレジスタントスターチはお勧めです。

 

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プレミアムスリムビオ

プレミアムスリムビオの総評

コース 価格(初回) 2回目以降 容量
通常購入 7,980円+税+送料 × 約1ヶ月分
定期コース 1,980円+税 3,980円+税 約1ヶ月分

※定期コースは、最低4回継続が条件になっています。
※安心の120日間の返金保証付き

プレミアムスリムビオの総評

プレミアムスリムビオは、痩せ菌を増やすサポートの乳酸菌や善玉菌の餌となる成分が多く含まれている点が非常に良いです。

 

値段も定期コースであれば乳酸菌サプリの中でも安いのに乳酸菌は一兆個と非常に多いです。こういった点が非常に評価できます。ただ、定期コースが4回継続というのがちょっと残念ポイントです。

 

その変わり返金保証が120日間もあるのでそこまでマイナスポイントではないかなと思います。サプリメントと一緒に腸内フローラを整えるための食事をするのがお勧めです。